お金をもらうとき、ほめられたとき、つい遠慮してしまう。
そんな「受け取るのが下手」な自分を、どこかで感じている方は多いと思います。
実はその原因は、深刻なブロックではなく「単に慣れていないだけ」のこともあるんです。
この記事では、受け取るのが下手な原因と、練習で受け取り上手になっていく方法を、わたしの散歩での気づきからお伝えしますね。
🔍 「受け取るのが下手」とはどういう状態か
まず、受け取るのが下手というのは、どんな状態のことでしょうか。
たとえば、ほめられても「いえいえ、そんなことないです」とすぐに返してしまう。
何かをもらうと、うれしさよりも先に「申し訳ないな」が来てしまう。
お金や好意を差し出されると、つい遠慮してしまう。
こういう状態が、受け取るのが下手ということですよ。
わたし自身も、お金や気持ちを受け取るのが下手だなと、うすうす感じていました。
そこで今日の散歩で、そのことを見ていったんです。
😳 受け取るのが下手な原因は「単に慣れていないだけ」のこともある
歩きながら、スピコミュ力（スピコミュニケーション力の略で、自分の内側の神さまとつながって対話しながら、いろんなアドバイスをもらう方法）を使って、聞いてみました。
神さま「あなたはお金や気持ちを、受け取るのが下手だから、もっと受け取れるようになったらいいよね」
私「あぁ、それ、実はうすうす感じてたんですよね」
神さま「どうして受け取るのが、下手なんだと思う？」
私「うーん、分かんないです😅」
神さま「単に、慣れてないだけだね！」
私「へー、そんな理由もあるんですか！？」
深刻なブロックがあるのかと思っていたら、そうではなくて、ただ慣れていないだけ。
そういうことでした。
受け取るのが下手というと、過去の傷や根深い問題を想像しがちですが、原因はもっとシンプルなこともあるんですよ。
✨ 自転車に乗るみたいに、練習すればできるようになる
では、慣れていないだけなら、どうしたらいいのでしょうか。
神さま「自転車に乗るみたいな感じで、最初は難しいと思うかもしれないけど、すぐ乗れるようになるよ！」
私「それは、うれしいですね。じゃあどうしたら、いいんですか？」
受け取ることも、自転車に乗るのと同じ。
最初はうまくいかなくても、練習すればできるようになる。
そう言われて、ちょっとうれしくなりました。
受け取り下手は、才能や性格の問題ではなく、練習で変えられるものなんですね。
🌱 まずは「遠慮から卒業する練習」をする
人によって、取り組むことは少しずつ違うようです。
わたしの場合は、こう言われました。
神さま「あなたは特に、遠慮するのから卒業する練習を、するといいよね！」
私「はい、じゃあやってみます！」
わたしの受け取り下手のもとには、「遠慮」がありました。
もらいすぎたら悪い、これくらいで十分、と自分でブレーキをかけてしまう。
だからまずは、その遠慮から卒業する練習が大事みたいです。
💡 何もしなくても20万円を受け取る練習をやってみた
具体的な練習方法も教えてもらいました。
神さま「あなたは何もしなくても、相手から20万円を受け取る練習を、したらいいみたいだよ！」
私「できるかもしれません！やってみます！」
ということで、散歩しながら、実際にやってみたんです☺️
何もしないのに、相手から20万円を受け取る。
その感覚を、歩きながら味わってみました。
私「なんか初めてやったんですけど、うまくできた気がします！」
神さま「うまく、受け取ってるねぇー」
私「ありがとうございます！」
初めてやってみたけれど、なんだかうまくできた気がして、神さまからもそう言ってもらえました。
頭で考えるよりも、受け取る感覚を実際に味わってみることが、練習になるんですね。
🤝 受け取るテーマは、人によって取り組みが違う
最後に、気になったことを聞いてみました。
私「ちなみにこれって、人によって取り組む内容って、違ったりするんですか？」
神さま「そうだね。受け取る練習をすることもあるし、受け取れない誤解を、解消することもあるし、その人によって取り組む事は違うよね！」
私「なるほど、すごい面白いですね」
わたしのように、ただ練習すればいい人もいれば、「受け取ってはいけない」という誤解を、まず解くところから始める人もいる。
同じ「受け取るのが下手」でも、取り組むことは人によって違うんですよ。
だから、自分が今どこにいて、何に取り組むといいのかを知ることが、最初の一歩になります。
🌸 まとめ
受け取るのが下手なのは、深刻な問題があるからとは限りません。
単に慣れていないだけのこともあります。
そして受け取ることは、自転車に乗るみたいに、練習すればできるようになっていきますよ。
わたしの場合は、遠慮から卒業する練習が大事でした。
「受け取るのが下手」は変えられるんだと、今日の散歩で分かりました😊
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今日も読んでくれてありがとうございます。
大山達也
